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Infokaraté - préparation physique

Pour Karaté et arts martiaux

 

 

 

Ateliers techniques La souplesse
La souplesse

 

Ateliers techniques Grand écart latéral et facial
Améliorer ses grands écarts

 

Ateliers techniques La surcompensation
La surcompensation

 

Ateliers techniques La force explosive
la force explosive


Ateliers techniques Récupération mentale

Ateliers techniques Les étirements
Les étirements

 

Ateliers techniques Entraînement en hypergravité
Entrainement en hypergravite

 

Ateliers techniques Tps de récupération de la PC
Temps de recuperation de la PC


Ateliers techniques Aide à la récupération

 

 

préparation physique de haut niveau

 

Info-vidéo : Lorsque la préparation physique des compétiteurs combat en karaté s'ouvre aux technologies et théories depuis longtemps admises et développées "par et dans" d'autres sports, il en résulte un conditionnement plus rationnel et donc au final, plus performant, des aptitudes du combattant : Préparation physique

 

 

 

échelle de rythmeInfo-vidéo : Dans le domaine de la préparation physique, il existe différentes stratégies pour renforcer les aptitudes physiques des compétiteurs. Simple à mettre en place et très pratique, l'échelle de rythme est un outil particulièrement bien adapté à l'environnement des arts martiaux : Echelle de rythme

 

 

La voie pédagogiqueDVD Karaté enfants

Pour se former et diversifier ses cours : Une véritable encyclopédie pédagogique pour karaté enfants et débutants.

 

En savoir plus

circuits pédagogiquesCircuits pédagogiques

Ensemble de matériels assemblés en circuits pour les cours de Karaté et arts martiaux associés.

 

En savoir plus

malette infokaratéMalette Infokaraté

Kits pédagogiques conçus pour la pratique du karaté et des arts martiaux. Pour peits et grands.

 

En savoir plus

Foulards épinglésFoulards épinglés

Une exclusivité infokaraté. Foulards servant de cibles à attraper que l'on attache sur le kimono

 

En savoir plus

enseigner le karaté aux enfants et aux débutants
Plus loin dans la pédagogie Boutique infokaraté
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