800 mots
A-B-C-D-E-F-G-H-I-J-K-L-M-N-O-P-Q-R-S-T-U-V-W-X-Y-Z - Savoir compter
- agari : en remontant
- age tsuki: coup de poing court et remontant.
- age-uchi : uppercut
- age uke: blocage en remontant.
- ago: menton.
- ago-oshi : pousser uke au menton vers le haut (destabilisation)
- ago tsuki : coup de poing en montant vers le menton
- aikido: art martial traditionel japonais fond- par morihei uyeshiba.
- aikidoka: pratiquant d'aikido.
- aka: rouge.
- aki: automne.
- ao: bleu.
- ai : harmonie, convergence
- ai-te : uke - l' entrainement - non enemi
- ai-hanmi : position en miroir de l'adversaire
- aruku : marcher
- arigato gozaimashita: merci beaucoup.
- ashi barai: balayage du pied.
- ashi-dome contre avec la jambe
- ashi-kubi cheville
- ashi-sabaki pas gliss-
- ashi waza: terme g-n-rique regroupant l'ensemble des techniques de jambe ou de pied.
- ashino ura (uchi sokuto): tranchant interne du pied.
- ashi-ura plante du pied
- ashiyubi : orteils
- atama la couronne, la t-te
- atemi waza: techniques de frappe.
- awase uke: blocage "mains jointes".
- ayumi-ashi avancer avec les pieds successivement en avant
- barai: fauchage ou d-viation.
- barate: fouet des doigts, baffe (!)
- bo: b-ton long (environ deux m-tres).
- b--odori dance utilisant le b-
- b-shi pouce
- b-shi-ken extr-mit- du pouce utilis-e pour frapper
- b-bu guerre - combat
- boin empreinte du pouce - authentification de documents
- boken (bokken, bokuto): sabre de bois.
- bu guerre
- budo: voie martiale, l'art de cultiver la paix.
- bud-ka -tudiant du budo
- bugei arts martiaux japonais ant-rieurs - l'-re togugawa
- bujutsu: technique martiale.
- bunkai: -tude d-taill-e de l'application des techniques des kata
- bushi guerrier de la classe des samourai
- bushi-damash- esprit du guerrier indomptable
- bushid- voie du guerrier: giri (obeissance), shiki (d-termination), ansha (generosit-), fud- (rectitude mentale), doryo (magnanimit-), ninyo (humanit-).
- chado: la voie du th-.
- chadai : frais de natte (pay- discr-tement lors de la visite d' un dojo - l'-l-ve le plus ancien)
- chakushi-ashi: pied de remplacement (le pied qui se d-place remplace celui qui vient de partir)
- cha no yu: c-r-monie du th-
- chi sang, terre
- chidori-ashi pas crois- (mae-chidori-ashi = pas crois-; ura-chidori-ashi = pas crois- vers l'arri-re)
- chikai: pr-s
- chikama : distance de combat qui permet d'attaquer sans d-placement
- chikama-geri : coup de pied court
- chikara : puissance, force
- chikara-ishi : lever de poids (pierres)
- chi mei: coup mortel
- chokko droit devant, de face
- chokuritsu : vertical, erig-, erect- (!)
- chokuritsu-fud--dachi : position de garde verticale
- chokusen: la ligne droite
- choku-tsuki direct: coup de poing direct
- chonmage : chignon
- ch- : moyen, m-dian
- ch-dan : niveau moyen (- peu pr-s plexus)
- chudan tsuki: coup de poing au niveau moyen.
- chudan uke: blocage moyen.
- ch-den enseignement de niveau moyen
- ch-o centre, milieu
- ch-sen la ligne centrale
- ch-shin centre, coeur, noyeau
- dachi: posture.
- dachi no kata: -tude des postures de base.
- dachi waza: technique des postures.
- dai grand, majeur
- dai- prefix pour les nombres (dai-ichi signifie seulement premier, et non pas tr-s grand)
- Dai Nippon Butokukai Originalement organisation fasciste gouvernementale responsible pour la militarisation des arts martiaux japonais au service de la conqu-te imp-riale. Dissoute pendant l'occupation am-ricaine et remplac-e par une organisation du m-me nom mais plus pacifique en 1953.
- daitai cuisse
- dan: degr- apr-s la ceinture noire.
- den cours, cursus d'un style
- denbu post-rieur (fesses) fondement, forme polie (!)
- deshi -tudiant
- d- tronc, torse
- do: la voie spirituelle.
- d-gi uniforme utilis- pour l'entra-nement
- d-j--arashi provoquer le meilleur d'un d-j- au combat
- d-j--kun les maximes d'un d-j-
- dojo: litt-ralement, do=la voie et jo=le lieu, le dojo est le lieu de la voie, o- l'on pratique la voie.
- dokud- trait- sur l'-tique du guerrier par miyamoto musashi
- dokush- -tude personnelle
- dokus--geiko practiquer seul
- domo arigato gosai imashita: je vous remercie beaucoup.
- doshu: fondateur.
- d-tai corps, torse
- doshu ni rei: salut au fondateur.
- dozo: je vous en prie.
- Ebi: serpent.
- Ekku: rame de bois faisant partie de l'arsenal des armes du Kobudo
- Embusen: repr-sentation au sol du trac- d'un Kata
- Empi (Hempi, Enpi, Hiji): coude.
- Empi Uchi: frappe du coude.
- eri col, cou
- eri-dori techniques utilisant la saisie du col ou du cou
- fud- : in-branlable
- fud--dachi position in-branlable
- fud-shin esprit in-branlable
- fukubu abdomen
- fukubu-geri coup de pied dans l'abdomen
- fuky- basique
- fuky--gata kata basiques (ou fondamentaux)
- fuky--taden exercices de base
- fumi pas
- fumi-komi attaque du pied en -crasement en general au genou, ou - la cheville
- fumi-waza techniques d'attaques en -crasement
- fundoshi pagne
- fumikomi geri: coup de pied lat-ral -crasant donn- au niveau bas.
- fuyu: hiver.
- gankaku dachi: une posture - une jambe, posture de la grue.
- gaiwan: dessous de l'avant-bras.
- gasshuku: camp d'entra-nement, stage.
- garami ench-vretrement, enroulement
- gatame cl-f ou contr-le
- ge en bas , inf-rieur
- gedan: niveau bas.
- gedan barai: blocage descendant.
- gedan tsuki: coup de poing au viveau bas.
- gedan ude uke: blocage bas de l'avant-bras.
- gei art, science
- geri: coup de pied.
- getsu lune, mois
- getsu-kage ombre de la lune : d-vier l'attaque en attaquant de la m-me mani-re
- gi tenue d'entrainement
- girei etiquette formelle
- giri obligation, obeissance
- gokiburi blatte, cafard
- gokiburi-bushi guerrier cafard (semble dur mais est mou - l'int-rieur !)
- go: cinq (5) - goban = cinqui-me.
- go no sen: parer et contrer (accepter l'attaque et contre-attaquer). prendre l'initiative quand l'attaque est d-clench-e.
- goshin self-defense
- gote la main utilis-e pour se d-fendre
- gyaku: inverse, contraire.
- gyaku-hanmi faire face - son adversaire en garde oppos-e
- gyaku-kesagiri coupe vers le haut en diagonal de gauche - droite
- gyaku-ni dans la direction oppos-e
- gyakutai renversement instantantan- de la direction de glissement du corps
- gyakute main invers-e
- gyaku mawashi geri: voir ura mawashi geri.
- gyaku tsuki: coup de poing oppos- - la jambe qui est en avant.
- ha branche d'un ry-
- hachi: huit (8) - hachiban = huiti-me.
- hachiji-dachi position dans laquelle les talons sont -cart-s d'une largeur d'epaule et les pieds vers l'ext-rieur - 45 degr-.
- hadaka corne coup de c-te
- hadashi pieds nus
- hai oui
- haishu dos de la main
- haisoku cou-de-pied (et non pas coup de pied)
hait- tranchant sup-rieur de la main (c-t- index)
- haiwan: ext-rieur de l'avant-bras.
- hajime!: allez-y!
- hangetsu dachi: une posture de base, la posture de la "demi-lune". hanko timbre, cachet
- hanmi position de d-fense, corps tenu de trois quarts diagonalement par rarport - la ligne d'attaque
- hanshi titre de maitre
- hantai - l'oppos-, direction contraire
- happ- les 8 directions (dans toutes les directions)
- hara abdomen ventre, centre d'-nergie situ- dans la r-gion sub-ombilical
- harai (-barai) balayage
- haragei: attitude de celui qui est porteur d'un "hara fort". caract-rise le ma-tre accompli qui a int-rioris- les formes de son art
- harai-goshi balayage avec la hanche (5eme de hanche)
- harai te: technique de balayage de la main.
- harai waza: techniques de balayage.
- haru: printemps.
- hasami tsuki: coup de poing en ciseau
- hasami ciseaux
- hasami-uke interception en ciseau
- hasshaku-b- baton de 8 pieds
- hazusu distance
- hazushi-uke distance d'interception
- heih- strat-gie
- heiken: dessous du poing.
- heiko dachi: une des postures de base.
- heiko tsuki: coup de poing double.
- hein ken: articulations de l'index et du majeur l-g-rement sorties du poing ferm-.
- heisoku: dessus du pied.
- heisoku-dachi posistion dans laquelle les pieds sont coll-s orteils et talons sont align-s
- henka change, variation
- henka-waza variation d'une technique de base
- heiwa: temps de paix (hei = -poque & wa = paix). .
- hidari: gauche.
- hidari-d- c-t- gauche du corps
- hidari-maki t-te - gauche = fou
- hidari-mawari rotation directe (contraire aux aiguilles de la montre)
- hiden enseignement secret (hiden = cach- en anglais)
- hiji: voir empi.
- hiji ate: voir empi uchi.
- hiji uke: blocage avec le coude.
hiki traction , recul
- hikimi reculer le corps sans bouger les pied (recul sur place)
- hikite la main qui arme
- hiki-waza techniques effectu-es en reculant hikizue-gamae maintien du b- with une main - la hanche l'autre vers le sol
- hineri rotation
- hinerite (tourner le poignet = kote hineri)
- hira basami: creux entre l'index et le pouce, "bouche du tigre".
- hira ken: articulations saillantes du poing lorsque seuls les doigts sont repli-s.
- hirate: paume de la main.
- hirate-uchi claque, baffe, gifle
- hishiryo: penser sans penser, au del- de la pens-e.
- hito: voir haito.
- hitosashi ippon ken: voir ippon ken.
- hiza: genou.
- hiza-gamae position sur un genou
- hiza-gashira rotule
- hiza geri: coup de genou.
- hiza uke: blocage du genou.
- hiza-waza techniques de genou
- hombu dojo du grand maitre.
- hyoshi: rythme. notion de pr-servation de l'environnement direct d'un combattant.
- iaido: la voie, l'art de d-gainer le sabre, de pourfendre en d-gainant. iaigoshi-dachi position - genoux.
- ibuki: la respiration.
- ichi: un (1) - ichiban = premier.
- ichido une fois (m- ichido = encore une fois)
- iie! non! n'est pas tr-s utilis-
- ikken-kissatsu un coup mortel (!)
- ippon ken: articulation de l'index.
- ippon object cylindrique
- ippon-ashi-dachi position sur une jambe
- ippon-nukite un doigt en avant , frappe de l'index.
- iri entrer
- irimi esquive en avan-ant dans l'attaque de l'adversaire
- iwa: rocher.
- jaribako bo-te remplie de sable, de cailloux, ou de f-ves pour endurcir les doigts et les mains.
- jigotai-dachi position genoux fl-chis pieds plac-s - l'aplonmb des -paules ouverts - 45 degr-es.
- jikideshi -tudiant suivant les cours directs (et non pas de ses assistants) du maitre d'un ry-
- jintai le corps humain
- jintai-ky-sho les points vitaux du corps humain
- jinzo la r-gion des reins (comme cible)
- jissen bataille, combats r-els
- jitsu v-rit-
- jitsu (jutsu, jiutsu): technique (au sens large).
- jiutsu: voir jitsu.
- j- arme de 4 pieds qui servait - l'origine de b-ton de marche.
- j- haut, en haut
- j-dan : niveau haut
- jodan uke: blocage haut.
- j-ge : haut et bas
- j-jutsu : art du j-
- j-rei : r-gles du d-j-
- joseki: mur principal du dojo traditionnellement au sud.
- j-sokutei : balle du pied (plante)
- j-tai partie sup-rieure du torse
- j-wan bras
- ju: dix (10) - juban = dixi-me.
- ju: souple.
- juji dachi : postures de base, avec croisement des jambes.
- juji uke : technique de blocage, d-fense avec croisement des mains.
- juku : acad-mie priv-e
- ju kumite: combat libre.
- jun : approch-
- junbi-und- : exercices d'-chauffement
- jun-tsuki : coup rapproch-
- jung geri: coup de pied pr-c-d- d'une feinte.
- ju randori: combat libre jushin : centre de gravit-
- jutsu: art
- kaden : secrets familiaux h-r-ditaires
- kaeshi (-gaeshi) : contre-attaque
- ka sokutei: dessous du talon.
- kage : ombre
- kagi tsuki: crochet
- kaiden enseignements terminaux
- kaishu main ouverte
- kaiten: tourner.
- kakato: talon.
- kakato geri: coup de pied avec le talon.
- kakato-ogoshi frappe du talon
- kake crochet
- kakete-uke (ou kake-uke) saisie en parade
- kakete: saisie.
- kakushi arme cach-e (incluant un poing cach-)
- kakushi-tsuki coup d'arme cach-e
- kakusu cacher
- kakushi waza: techniques cach-es.
- kakuto: dessus du poignet, "col du cygne".
- kakuto uchi: frappe du dessus du poignet.
- kakuto uke: blocage du dessus du poignet.
- kakut- combat - main nue
- kama faucille
- kamae: position en garde.
- kame (k-mi) pot de terre rempli de sable de poids ajustable pour exercices de lev-e
- kamiza: mur d'honneur du dojo.
- kansetsu: articulation (coude, genou).
- kansetsu geri: coup de pied dans une articulation (genoux, cheville etc..).
- kansetsu waza: technique de luxation.
- kanzashi : -pingle - cheveux
- kappo: ramener - soi une personne victime d'un shock au syst-me nerveux.
- kara: vide.
- kara chine
- karami (-garami) saisie - enroulement
- karat-: mains vide (originellement "main de chine "!)
- karat-do: voie de la mains vide.
- karat-gi (keikogi): tenue d'entrainement.
- karat-ka: pratiquant de karat-.
- kashi jambes
- kata: -paule
- kata: forme, moule. s-quence compos-e de gestes formalis-s et codifi-s o- le pratiquant se bat contre un ou plusieurs attaquants repr-sentant ultimement ses propres ennemis int-rieurs.
- katana: sabre japonais.
- kata-hiza un genou
- kata-hiza-dachi position un genou au sol
- katai partie inf-rieure du corps
- kataki opposant
- katame controle
- katame-waza technique de controle
- katate une seule main
- katsuri vitesse
- kawashi -vasion
- kaze: vent.
- keage fouetter vers le haut
- keage-geri coup de pied fouett-
- kei formel
- keiko (geiko): pratique, entra-nement.
- keikogi: tenue d'entrainement
- keirei salut formel (en s'inclinant -)
- keito: articulation saillante du pouce.
- kekomi: p-n-trant.
- ken poing mais aussi sabre
- kendo: escrime japonaise
- ken no sen initier une attaque.
- kensei: technique utilisant le kiai silencieux, -tat de tension interne.
- kento: articulations saillantes du poing (ou l'une d'elles).
- ken-tsui poing de fer = tettsui
- keri: coup de pied.
- keri dachi no kata: -tude des postures de bases avec techniques de pied.
- keri-age coup de genoux remontant
- kesa (-gesa) revers
- kesa-giri coupe diagonale vers le bas de l' -paule - la hanche
- kesa-uchi coup diagonal vers le bas
- keri waza: techniques de pied.
- ki: -nergie interne.
- kiai: ext-riorisation, explosion de l'-nergie interne dans une union parfaite du corps et de l'esprit et exprim-e ou support-e par un cri venant du hara.
- kiba dachi: posture du "cavalier", reconnue dans certains style de karat- comme -tant la plus stable.
- kihon fondation, basique, fondamental
- kihon: technique de base.
kikan gorge- kikan-uchi coup - la gorge
- kime: focalisation, d-cision ultime. p-n-tration finale de l'-nergie, intensit- maximale d-livr-e - l'impact d'un coup.
- kime waza : techniques de finition
- kin: bas-ventre.
- kinteki testicules et aine
- kin geri: coup de pied fouett-, effectu- avec le dessus du pied, g-n-ralement dirig- vers les parties g-nitales.
- kiri (-giri) coupe
- kiritsu: debout.
- kizami tsuki: coup droit, direct.
- ko : petit
- ko : vieux
- ko uchi:
- ko uke: voir kakuto uke.
- kobudo: anciennes fa-ons de combattre; art du maniement des anciennes armes d'okinawa.
- kobujutsu art martiaux anciens
- koden enseignements anciens (traditionnels)
- k-gan-geri coup de pied - l'aine
- kochi: hanche.
- kohai: d-butant, pratiquant moins exp-riment- que soi.
- koken: dos du poignet.
- kokoro: coeur, au sens spirituel du terme.
- k-kutsu-dachi position en arriere (n'a pas la m-me signification en shotokan et wadokan)
- kokyu: respiration.
- koky--chikara puissance interne
- koky--ho m-thode de respiration accompagnant les mouvements de coups d'une expiration et les r-arm-s d'une inspiration
- koroshi-waza techniques de touche l-tales retard-es (-)
- kory- vieux style, vielle -cole
- kosa dachi: position jambes crois-es.
- koshi: coussin du pied, sous le pied, partie charnue avant les orteils.
- koshi portage par la ceinture pelvienne koshi-waza : techniques de hanche
- koshin: vers l'arri-re
- kote poing, poignet,( et avant bras parfois).
- kote-kitae : renforcement des avant bras
- ko-yubi petit doigt
- ku: vacuit-, vide, air.
- kuatsu: technique ramenant - la vie une personne -vanouie - cause d'une strangulation ou d'un choc.
- kubi cou
- kubotan: dispositif d'autod-fense cr-- par takayuki kubota, servant habituellement de porte-clefs.
- kuchi bouche
- kuden enseignements oraux
- kumade: paume de la main avec les doigts repli-s, "patte d'ours".
- kumite: combat/-tude.
- kuzushi rupture physique de l'-quilibre de l-pposant
- ky-kotsu : sternum
- kyoshi: ma-tre-instructeur.
- kyu: neuf (9) - kyuban = neuvi-me.
- kyu: grades jusqu'- la ceinture noire.
- kyudo: la voie du tir - l'arc.
- kyusho waza: techniques des points de pression.
- ma (ma-ai): distance (travail, harmonie des distances), mais aussi temps
- mae: devant ou face.
- mae ashi geri: coup de pied donn- de la jambe qui est en avant.
- mae geri: coup de pied de face
- mae geri keage: coup de pied droit "fouett-" vers le haut.
- mae geri kekomi: coup de pied droit "pouss-".
- mae hiza geri: coup de genou vers l'avant.
- mae no sen attaque juste au moment o- votre adversaire pense - attaquer, en pr-vision - attention aux interpr-tation
- mae ukemi: chute avant.
- makiwara: paillasson de raffia mont- sur une planche pour s'exercer - la frappe.
- makoto: -tat d'absolue sinc-rit- et de franchise totale, que l'on n'atteint qu'avec un esprit pur, libre et disponible.
- manabu: apprentissage par imitation.
- mannaka centre exact
- matsu: pin, arbre.
- matte: stopper !
- mawaru tourner
- mawashi: mouvement circulaire.
- mawashi empi ate: voir mawashi hiji ate.
- mawashi geri: coup de pied circulaire, 180-.
- mawashi hiji ate: coup de coude circulaire.
- mawashi hiza geri: coup de genou circulaire.
- mawashi tsuki: coup de poing circulaire.
- mawatte!: tournez!
- me : oeil
- men face
- metsuke cible d'un coup
- michi: le chemin - suivre.
- migi: droite.
- migi-mawari : sens des aiguilles d'une montre
- misekake : feinte
- mikazuki geri: coup de pied en croissant de lune.
- mikazuki uke: blocage avec le bol du pied.
- mimi ; oreille
- miyagi : cadeau
- mizu : eau
- modotte retour - la position originale (commandement)
- mokuso: m-ditation.
- momo : cuisse
- morote : - deux mains
- morote tsuki: coup de poing double.
- morote-dori tenir un opposant - deux mains
- morote uke: technique de blocage avec les deux bras.
- mu : n-gation totale, vide
- mudansha: nom donn- aux -l-ves avant la ceinture noire.
- mune : poitrine
- mushin: esprit vide, -tat o- l'on peut agir purement par intuition.
- mushotoku: sans but ni esprit de profit.
- musubi-dachi : position talons joints, orteils -cart-s de 45 degr-es..
- muzenin: attitude cosmique.
- nagashi uke: blocage balay-.
- nage waza: technique de projection.
- naifanchi dachi (naihanchi dachi): position similaire - kibadachi, plus haute, pieds rentr-s l-g-rement.
- naiwan: dessus de l'avant-bras.
- nakadaka-ippon-ken poing dans lequel le majeur d-passe des autres doigts
- naka-yubi majeur
- nami: vague
- nami-gaeshi esquive et retour en un seul temps.
- nami-ashi pas gliss-, pied en contact avec le sol
- nana (shichi): sept (7) - nanaban = septi-me.
- naname : diagonal, oblique
- natsu: -t- (la saison).
- ne : sol, racine, base
- ne-waza : techniques de sol
- nekko ashi dachi: posture du chat
- ni: deux (2) - niban = deuxi-me.
- nidan: deuxi-me dan. - deux niveaux
- nichi: soleil.
- nihon ken: deux articulations du poing.
- nihon nukite (nihonzuki): pique de deux doigts (index et majeur).
- niningake: pratique - un contre deux.
- nuki tirer
- nukite: pique des doigts.
- nunchaku: arme des iles ryu ku (okinawa) d-riv-e d'un fl-au.
- nunte : sorte de sai - trident avec une des branches invers-es
- obi: ceinture.
- obi belt
- obi-musubi : noeud de ceinture
- oichi: in-branlable.
- oi tsuki: coup de poing donn- en avan-ant, de la main correspondant - la jambe qui est en avant.
- okinawa: -le au large du japon qui est le berceau des arts martiaux japonais.
- oku : secret
- okuden : enseignement en secret
- omote face, surface, la version des techniques r-v-l-es au public ou aux pratiqunats d-butants
- orei : etiquette
- oroshi : vers le bas
- osae uke: blocage appuy-.
- osae-waza techniques de saisies et de pression
- o-sensei honorable professeur (fondateur ou grand maitre d'un style)
- osu : (version donahue) contraction de osu-shinobu - tr-s impoli en dehors d'un dojo, jamais employ- par les femmes!
- oss! (osu, ouss): (version wado) contraction de ohayo gosaimasu (bonjour) ou de onegai shimasu (je vous prie). il r-gne une certaine confusion au sujet du ce terme et de son utilisation. "osu" serait aussi un mot en soi signifiant "pousser" dans le sens de pers-v-rer. certains dont les sources semblent indiscutables pr-tendent qu'il s'agirait plut-t de la contraction de "oshi shin obu" signifiant "avoir de la patience, pers-v-rer". salut martial, marque de respect, remerciement, acquiescement, etc...
- otagai: ensemble.
- otagai ni rei: ordre de salut des -l-ves plus anciens par les plus jeunes.
- otoshi mouvement de haut en bas (chute)
- otoshi-tsuki coup vers le bas
- otoshi-uke interception d'un coup port- de haut en bas
- otoshi empi uchi (otoshi hiji ate): frappe du coude vers le bas.
- -y- : application de technique apprise - travers l' -tude des kata et bunkai
- --yubi pouce
- oyayubi: pique du pouce.
- oyayubi ippon ken: jointure du pouce.
Pin-An: ancien nom des Kata-Heian du ma-tre chinois Ping Han.
- randori: -change libre.
- randori no kata: ensemble codifi- de techniques encha-n-es, g-n-ralement au nombre de sept, entre deux partenaires, l'un jouant du d-but - la fin l'attaquant, l'autre le d-fenseur.
- rei: salut.
- reishigi (reigi): -tiquette, principe du respect du protocole.
- renmei : f-d-ration de styles ou organisations
- renshi: "personne dont la maturit- est totale", expert-instructeur.
- rensh- entra-nement
- ren-tsuki attaque continue
- renzoku waza: techniques combin-es.
- ritzurei: salut debout.
- ritzu zen: m-ditation debout.
- rokku: six (6) - rokkuban = sixi-me.
- rokushaku-b- : baton de six pieds (183 cm)
- ry- les deux ensembles
- ry--h- dans deux directions
- ry--te des deux mains
- ryu: dragon.
- ryu: style d'-cole.
- sa : c-t- gauche
- sagi ashi dachi: gangaku ashi dachi
- sai: trident en acier, arme blanche du kobudo
- sabaki mouvement du corps
- sagaru pendre
- sage-makiwara sac de frappe (pendants)
- saguru : tatonner, sonder
- sagurite : la main qui cherche
- sagurite no kamae position de la main qui cherche
- sagurite-uke parade de la main qui cherche
- san: trois (3) - sanban = troisi-me.
- -san : suffixe indiquant aussibien m. mme, melle
- sanbon ju kumite: combat souple form- de trois attaques.
- sanchin: kata respiratoire et musculaire.
- sanchin dachi: posture du "sablier".
- sandan: troisi-me dan
- sanpai (sampai, senpai, sempai): litt-ralement : ancien. tout pratiquant ayant plus d'anciennet- que soi
- sasae : support, appui
- sasae-hiji-ate coup -crasant du coude d'appui
- sashite: -l-vation de la main, pour frapper, saisir ou bloquer.
- say--uke parade simultan-e avec les deux membres
- seiken: poing fondamental ou poing parfait (on utilise deux kento).
- seimyo: esprit, -nergie du coeur.
- seiryu: la source, le fondement
- seiryuto: tranchant de la main au niveau du poignet.
- seito : -tudiant
- seiza: position - genoux
- sekich- -pine
- seme attaque,
- semete le partenaire qui porte l'attaque dans un kata
- sen initiative
- sen no sen: anticiper, agir sur la perception de l'intention de l'adversaire.
- senaka : le dos
- sensei: ma-tre, professeur, instructeur.
- sensei ni rei: salut au ma-tre.
- shaku : unit- de mesure l-g-rement inf-rieure au pied
- shi (yon): quatre (4) - yonban = quatri-me.
- shiai: comp-tition, tournoi.
- shiaijo: lieu de comp-tition.
- shidoin: instructeur qui n'est pas encore sensei, assistant-instructeur.
- shihan: ma-tre (dans le seikido, entre 5e et 7e dan). titre formel pouvant se traduire par "ma-tre-instructeur", celui qui forme les instructeurs.
- shihan ni rei: salut au ma-tre.
- shi-h- 4 directions, 4 coins
- shiki: ph-nom-nes de la nature, les quatres saisons.
- shiko dachi: une des postures de base, la posture du sumo.
- shime waza: technique d'-tranglement.
- shimozeki: mur inf-rieur du dojo traditionnellement au nord.
- shiro: blanc.
- shita : en bas en dessous
- shitachi : tori (d-fenseur) dans un kumit- pr-arrang-.
- shi-tsuki : coup de bec (pour les oiseaux qui pratiquent !
- shiwari: -preuve de casse.
- shizen: naturel.
- shizentai: position naturelle. le corps est d-tendu mais alerte.
- shodan: premier dan.
- shodo: voie, art de la calligraphie.
- shomen: front ou dessus de la t-te. d-signe aussi le devant du dojo.
- shomen ni rei: les -l-ves saluent vers l'avant du dojo.
- shotei : paume de la main
- shu : les mains
- shuto: tranchant de la main.
- shuto uke (shuto te): blocage du tranchant de la main.
- shuwan: int-rieur de l'avant-bras.
- sochin dachi: posture "in-branlable".
- sode : revers
- sode-tori tenue du revers
- sokei : aine
- sokutei : plante du pied
- sokutei-mawashi-uke : coup de pied circulaire en parade utilisant la plante du pied (type mikazuki geri)
- sokutei-osae-uke blocage vers le bas avec la plante du pied
- sokuto: tranchant externe du pied.
- soto: ext-rieur.
- soto uke: blocage ext-rieur.
- sukui uke (sukui te): blocage "ramassant".
- suigetsu : plexus solaire
- sun dome: contr-le.
- sune: tibia, devant de la jambe
- suri-ashi : marcher avec le koshi, le pied glissant l-g-rement.
- suwari waza: techniques en position assise.
- suzuki: lisi-re front-cheveux.
- tai: corps
- tai-chikara puissance exterieure.
- tai sabaki: technique, d-placement du corps.
- taiko : combattants face - face - mais aussi tambour
- taki: cascade, chute d'eau.
- tamashi: lumi-re de l'-me, profondeur du coeur.
- tameshiwari: -preuve de casse.
- tambo : b-ton court - matraque
- tanden: oc-an des -nergies.
- tatami: tapis, surface d'entrainement (le tatami est -galement l'unit- de mesure de surface des maisons japonaises).
- tate empi: frappe remontante du coude.
- tate ken: comme seiken mais la main perpendiculaire au sol.
- tate tsuki: coup de poing vertical, avec la main perpendiculaire au sol.
- te: main.
- teiji dachi: posture o- les pieds forment un t.
- teisho (shotei): base de la paume de la main.
- teisho uchi: frappe de la base de la paume de la main.
- teisho uke: blocage de la base de la paume de la main.
- teisoku: dessous du pied, vo-te plantaire.
- tekubi : poignet
- tekatana: voir shuto.
- ten: ciel.
- tenkai : rotation
- tenkan pivot, direction contraire
- tenshin: technique d'esquive lat-rale, esprit du ciel.
- tensho: kata respiratoire d'origine chinoise "appartenant" aujourd'hui au style goju-ryu
- tesaki : bouts des doigts.
- tettsui (tetsui): marteau du poing.
- tettsui uchi: frappe du marteau du poing.
- tobi geri: coup de pied donn- en sautant.
- tokui waza: technique favorite.
- tomoe : circulaire
- tomoe-tsuki : parade circulaire et frappe
- tonfa ( tunfa, tunfua, tuifa,tuifua): outil agricole que les habitants d'okinawa ont tranform- en arme et dont une version moderne est aujourd'hui utilis-e par un grand nombre de corps policier occidentaux.
- tori: partenaire d-fenseur, "celui qui domine, celui qui fait
- tote (tode, todi) main de chine , ancien nom pour karat-
- tsugi-ashi pied qui suit , le pied arri-re ne passe pas devant le pied avant
- tsukami waza: attraper (n.m.). technique de blocage o- l'on saisie l'arme, le bras ou la jambe de l'adversaire.
- tsuki: coup de poing.
- tsuki waza: technique de poing.
- tsuma orteils
- tsumasaki: le bout des orteils.
- tsumasaki geri: coup de pied donn- avec les orteils (aie !).
- tsuru ashi dachi: position de la grue (l' oiseau ..) = gankaku dachi.
- tuite: -tude des prises.
- uchi: int-rieur, coup
- uchi empi: mouvement du coude vers l'int-rieur du corps.
- uchima distance de frappe avec un seul pas
- uchi sokuto: c-t- interne du pied.
- uchi ude uke: blocage du bras vers l'int-rieur.
- uchideshi: -l-ve direct d'un ma-tre, disciple. un -l-ve vivant au dojo et se vouant - l'entra-nement et - l'entretient du dojo (et qui tradionnellement se place au service du sensei du dojo).
- ude: avant-bras.
- ue dessus , en haut
- uke: d-fense, blocage.
- uke: partenaire attaquant, "celui qui subit, celui qui re-oit".
- ukemi: chute.
- ukemi waza: techniques de chute.
- uki : flottant
- ura: oppos-, arri-re, dessous.
- ura kasumi geri: coup de pied en crochet donn- en pivotant.
- ura ken: dos du poing.
- ura mawashi geri: coup de pied retourn- - 360-.
- ura tetsui: revers du marteau du poing.
- ushiro: derri-re.
- ushiro empi: mouvement du coude vers l'arri-re du corps.
- ushiro geri: coup de pied arri-re.
- ushiro kasumi geri: coup de pied crochet- donn- vers l'arri-re.
- ushiro suzuki: arri-re du cr-ne.
- uwagi veste du keikogi
- wadokai : branche du wadoryu de m. suzuki
- wadokan : branche du wadoryu de m. ph. renault , incluant le ju-jutsu le kobujutsu et les armes du jibugei (bo, tambo,tanto,boken, ken)
- wado ryu : ecole de karat- fond-e par maitre Hinonori Othsuka
- wari fente
- wari-uke blocage en fente (d'une fente)hinonori othsuka
- washi: aigle.
- washide: "bec de l'aigle".
- waza: technique(s).
- yaku soku ju kumite: combat souple "action-r-action".
- yama montagne
- yamane - la base de la montagne
- yame!: ordre d'arr-ter.
- yasme! (yasumi): se d-tendre.
- yoi: tonification du hara, -tre pr-t.
- yoko: lat-ral.
- yoko geri: coup de pied de cot-.
- yoko geri keage: coup de pied "claquant" de cot-.
- yoko geri kekomi: coup de pied "poussant" de cot-.
- yoko tobi geri: coup de pied lat-ral saut-
- yoko-aruki : marche de c-t-.
- yomi: sensation intuitive.
- yon (shi): quatre (4) - yonban = quatri-me.
- yonhon ju kumite: combat souple form- de quatre attaques.
- yonhon nukite: pique des doigts r-unis.
- yubi doigt
- yubi basami: les ciseaux.
- yubi-hasami pince
- yubi-waza : techniques de doigts
- yudansha: tenant d'une ceinture noire
- y-gen : repos dynamique.
- za : si-ge
- zanshin: attitude mentale de d-passement de soi dans (et par) l'action. prolongation d'un -tat alerte m-me apr-s la fin d'une technique.
- zazen: m-ditation assise.
- zarei: salut assis (- genou).
- zen: m-ditation vide, sans objet, vrai et profond silence.
- zenkutsu dachi: position fl-chie avant
- zenshin: vers l'avant, le corps en entier
- zentai total
- zori: pantoufles japonaises
- zuki thrust
Savoir Compter !
# / Sino-Japonais / Japonais original / Okinawa
1 / ichi / hito(tsu) / t-(chi)
2 / ni / futa(tsu) / t-(chi)
3 / san / mit(tsu) / m-(chi)
4 / shi or yon / yot(tsu) / y-(chi)
5 / go / itsu(tsu) / ichi(chi)
6 / roku / mut(tsu) / m-(chi)
7 / shichi or nana / nana(tsu) / nana(chi)
8 / hachi / yat(tsu) / y-(chi)
9 / ku (kyu) / kokono(tsu) / kukunu(chi)
10 / j- / t- / t-
11 / j--ichi
12 / j--ni
13 / j--san
14 / j--shi (yon)
15 / j--go
16 / j--roku
17 / j--shichi (nana)
18 / j--hachi
19 / j--ku (kyu)
20 / ni-j-
21 etc. / ni-j--ichi, etc.
100 / hyaku
200 / ni-hyaku
300 / san-byaku
400 / yon-hyaku
500 / go-hyaku
600 / rop-pyaku
700 / nana-hyaku
800 / hap-pyaku
900 / kyu-hyaku
1,000 / sen
10,000 / man
DVD Karaté enfants
Pour se former et diversifier ses cours : Une véritable encyclopédie pédagogique pour karaté enfants et débutants.
Circuits pédagogiques
Ensemble de matériels assemblés en circuits pour les cours de Karaté et arts martiaux associés.
Malette Infokaraté
Kits pédagogiques conçus pour la pratique du karaté et des arts martiaux. Pour peits et grands.
Foulards épinglés
Une exclusivité infokaraté. Foulards servant de cibles à attraper que l'on attache sur le kimono
- lundi 06 fév 2012 - 10h 03
Stage à Nozay le 17-18 mars avec moi par johnny (0 réponse)
- mercredi 01 fév 2012 - 21h 44
Karaté avec JP LAVORATO - mars dans la Drome par kiai26 (0 réponse) - lundi 30 jan 2012 - 19h 40
Le CQP AM par johnny (12 réponses) - lundi 23 jan 2012 - 22h 52
kumité véterans par ippon83 (2 réponses)
- Jyu ippon kumité (le 25-01-2012)
Série d'exemples d'assauts conventionnels
Jyu ippon kumité - Préparation physique (le 12-01-2012)
Entraînement au grand écart latéral et facial
Préparation physique
(6566 inscrits)
